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世界母乳喂养周 | “喂”爱坚持,致敬37℃的母爱

分类:
科普知识
作者:
郭存珍
来源:
产科
发布时间:
2018/08/06
  母乳是大自然馈赠给
  人类最珍贵的礼物
  也是母亲用生命
  创造的一种具有魔力的
  充满母爱的超级食物
  每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,2018年世界母乳喂养周的主题是:母乳哺育,生命之源。
  为迎接2018年世界母乳喂养周,在协和东西湖医院产科组织的公益讲堂孕妈课堂上,产科资深助产士朱丹霞为三十余名孕妈妈讲解母乳喂养知识,同时指导本院产科病区的美小护们加强产妇出院健康指导工作——如何坚持母乳喂养。
  助产士朱丹霞在孕妈课堂上指导孕妈们哺乳姿势
  孕妈课堂上,许多孕妈妈们对科学哺乳很感兴趣。朱丹霞老师分别从母乳喂养的益处和大家最关心的怎么母乳两个方面答疑解惑。
  [母乳喂养益处多]
  母乳喂养可以大幅缩短宝宝的肺炎患病时间。
  非母乳喂养的宝宝因病入院几率是纯母乳喂养宝宝的5倍。
  和纯母乳喂养相比,非母乳喂养宝宝患有严重营养不良的几率超过10%。
  母乳喂养坚持6-24个月可以妈妈降低乳腺癌患病几率25%,降低患卵巢癌和子宫癌的几率11%-25%。
  每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里,有效帮助妈妈在产后减轻体重。
  [关于哺乳,你需要知道的干货]
  1、我的宝宝什么时候该吃奶了?多久吃一次?
  现在提倡的是按需哺乳,一般情况新生儿一天应喂奶8-12次,也就是平均2小时就应该喂一次,那怎样代表宝宝要吃了,可以参照以下这些小表情哦。
  2、宝宝出生后头两天,奶没有完全下来,怎么办?
  这两天极少的一点点奶,恰恰是比金子还珍贵的“初乳”,它的脂肪和碳水化合物含量极低,却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对宝宝有益的成分,最应该给孩子吃。母亲的乳汁是保护宝宝不受病菌病毒侵袭的天然屏障,尤其是初乳,好比给新生儿打的第一道预防针。而且新生儿越早吸吮母亲的乳头,越有益于乳汁的尽早分泌。
  3、妈妈乳汁是灰颜色,很清淡,是奶水太稀,没营养吗?
  我们看到的清淡的奶是“前奶”,成分大部分是水分,是给宝宝解渴的(这也是为什么母乳喂养的孩子不需要额外喝水)。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌像奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水份,所以即便在夏天,宝宝也不需要额外喝水。
  4、宝宝长得快,个子大,光吃母乳是不是不够?需要提前添加辅食吗?
  无论你的孩子成长速度有多快,你的母乳能够在六个月内满足她的全部需要。提前添加辅食,不仅无济于事,反而会给孩子造成过重的肾负荷,而且破坏她对母乳营养的吸收,适得其反。
  5、上班了背奶妈妈们乳汁该如何储存?
  (1)在室温19-26℃可保存4-6小时,应尽量将母乳容器加盖放置阴凉处,用湿毛巾包裹维持冷度;
  (2)单独放置冷藏袋,-15—4℃可保存24小时,在容器内使用冰包,尽量减少打开袋子的时间;
  (3)冰箱冷藏室,小于4℃可保存72小时到8天,注意用非常清洁的方式挤奶减少污染,将母乳存在冰箱里面;
  (4)单门冰的箱,-15℃可保存2周,远离冷冻室的侧面,靠近后部的地方,温度比其他地方更加恒定,因此更加适合储存母乳,但是随着时间的流逝,母乳中的脂肪可能会被破坏。
  ( 5)双门冰箱独立冷冻室,-18℃可保存3-6个月。
  6、怎样加热挤出的母乳?
  冷藏母乳:用流动的温水来温热母乳几分钟,或将装母乳的容器放进一锅已经在炉上加热过的水里,不要直接加热母乳,有些宝宝可以接受刚从冰箱取出的母乳。
冷冻母乳:放在冷藏室过夜解冻或放在流动的冷水里,逐渐增加水温加热母乳至合适的喂养温度。
不可将母乳加热至沸点,不要用微波炉来加热母乳,这可能会使母乳所含的一些营养物质流失。
  7、新手妈妈在准备哺乳时要注意些什么?
  先用乳头轻触婴儿的鼻尖或人中,刺激宝宝的寻乳反射。待婴儿尽可能长大口时,马上把婴儿推向乳房含上,此时下巴应该是紧贴乳房,头微微向后仰,这时妈妈的乳头基本上就处于婴儿口腔软硬腭的交界处。
  温馨提示:
  协和东西湖医院关爱哺乳期妈妈,在门诊挂号大厅旁开设母婴室,妈妈们就医过程中哺乳、换尿布不再尴尬。
  有一种爱一生一世不求回报
  有一个人一生一世值得我爱
  在这一周感恩哺乳
  致敬37℃的母爱
 
 

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