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为健康守门人“减压”

分类:
医院新闻
作者:
来源:
院工会
发布时间:
2020/10/09

自发现新型冠状病毒感染的肺炎病例以来,协和东西湖医院作为武汉第一批新冠肺炎的定点救治单位,率先在全区开辟防控疫情阻击战场,日夜奋战在疫情防控和救治的一线。作为群众健康的守门人,需要有健康的体质更需要有良好的心理素质。为进一步增强医院广大干部职工的心理健康意识、树立良好的职业心理健康观念、提升正确对待压力和心理自我调适能力,2020年9月7日下午,东西湖区总工会联合协和东西湖医院工会,特为全院医务工作者举办了一场“健身健行、你我同行”的专题心理减压健康讲座。本次讲座特别邀请到忠得心理医院的谢少烽教授、心理咨询讲师刘莉为大家作疫情时期医护人员的心理疏导与解压,活动由医院工会主席祁玉婷同志主持。

讲座现场气氛轻松、有趣,讲师刘莉针对医务人员高紧张、高风险、高强度的职业行业特点,深入浅出地讲解了压力的来源与表现、压力对人体的危害和怎样收获良好的抗压能力以及压力的应对技巧等,为医务人员提供了多种培养积极人格、增强心理素质的途径和方法。为营造更好地关爱医护工作者身心健康的良好氛围,心理课堂结束后,武汉海赛维健康科技的专业教练带领医护人员,展开了一场别开生面的职业健康操活动。长城教练一边讲解,一遍示范,带领医护人员学做健身操,缓解他们的工作压力。

活动结束后,大家意犹未尽,纷纷表示讲座让他们获益匪浅,表示将所学到的方法,通过开展心理健康知识培训、心理测评、心理疏导、心理干预等工作,不仅增强了医务人员的心理防护和自我调适能力,保持积极健康的心理状态,还掌握了心理异常识别方法,心理减压的小方法,从而更好地投入到以后的工作、生活中。现场的医护工作者纷纷表示,将灵活运用讲座中学到的心理疏导方法,及时有效地释放、舒缓生活和工作压力,以良好的精神状态,乐观的心态和饱满的热情投入到疫情常态化防控工作中,为健康临空港建设作出更大贡献。

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